Een matras van 160x200 of een matras 180x200?
Heb je rugklachten, lig je 's nachts te draaien en kun je de slaap niet vatten? Grote kans dat het bed of de matras waarop je slaapt de boosdoener is. Veel mensen slapen veel te lang door op hetzelfde matras. De ene matras gaat langer mee dan de andere. Dit is afhankelijk van diverse factoren zoals de soort matras, de kwaliteit en het onderhoud. Je kunt ervanuit gaan dat een matras van goede kwaliteit gemiddeld zo'n 10 jaar meegaat. Een matras van mindere kwaliteit zal sneller aan vervanging toe zijn en een matras van de hoogste kwaliteit zal waarschijnlijkzelfs langer dan 10 jaar meegaan.
Toch kan het zijn dat de matras al veel eerder niet goed meer ligt. Wellicht biedt jouw matras niet de juiste ondersteuning of heeft deze niet de juiste hardheid. De hardheid van een matras moet passen bij jouw lichaamsgewicht. Iemand met een gewicht tot 65 kilo kan het beste kiezen voor een zachte matras. Iemand met een gewicht tot 80 kilo kan het beste op een medium matras slapen en wie meer dan 80 kilo weegt, slaapt het best op een firm oftewel een stevige matras.
Ook de afmeting van het matras is van belang. Voor 1 persoon is een matras 160x200 natuurlijk een heerlijk royaal formaat. Ook twee personen kunnen prima slapen op een matras 160x200, maar uiteraard voldoet het formaat 180x200 een stuk beter. Wat je ook vaak ziet is dat er gekozen wordt voor 2 aparte matrassen van ieder 90x200 cm. Deze vormen dan samen 1 grote matras 180x200 cm. Wanneer je erg lang bent is het ook mogelijk te kiezen voor een extra lang matras van bijvoorbeeld 210 cm. Hierdoor heb je net wat meer ruimte voor je benen wat het slapen een stuk comfortabeler maakt.
Mocht je twijfelen over welke matras het beste bij je past, laat je dan eens goed informeren en ga eens proef liggen bij een beddenspeciaalzaak. Zo kun je op je gemak bepalen wat voor jou het meest comfortabel is en weet je zeker dat je een weloverwogen keuze maakt. Zo kun je rekenen op zeker 10 jaar slaapcomfort!
Meer informatie: Luxebedden